Hypnose hat ein sehr weites Anwendungsgebiet und kann sowohl bei akuten oder chronischen Problemsituationen als auch präventiv eingesetzt werden. Sie findet ihren Platz zwischen Medizin und Psychotherapie.
Während einer hypnotischen Trance werden dem Probanden verbale Anweisungen, sogenannte Suggestionen, gegeben. Diese wirken direkt auf das Unbewusste. Auch nach Auflösung der Hypnose sind die Suggestionen noch wirksam.
Beonders schwierige Lebensumstände, negative Glaubenssätze, schmerzvolle Erfahrungen oder zurückliegende Konflikte führen dazu, dass wir oft unglücklich oder überfordert sind. Wir fühlen uns hilflos und dadurch im Unfrieden mit uns selber.
Hier kann das Verfahren z.B. zur Reduzierung von Unsicherheiten und Versagensängsten in bestimmten Situationen beitragen. Dabei werden verborgene Kraftquellen aktiviert, um so wieder neue Energie schöpfen zu können.
Aber auch bei der Rauchentwöhnung oder bei einer geplanten Gewichtsreduktion kann Hypnose unterstützend wirken.
„Du bist Deine eigene Grenze. Erhebe Dich darüber.“
( Schamsoddin Mohammad Hafis )